ふれあいクラブ

一昨日は阿蘇に行ってきました。父には二連勝です。妹は女子で３位でした。

さて、ちょっと教えていただきたい事があって書込みしています。福岡のチーム100のメンバーが宮崎でウルトラをしたいと思っているそうです。
以下はもらったメールの抜粋です。どこかお勧めのコースは無いでしょうか？
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宮崎市内や日向あたりも考えましたが、佐土原近くがいい気がします。
西都原運動公園くらいをスタートゴールで小丸川渓谷、日向新しき村、小丸川上流へ、渡川ダム、３９号線を走り、一ツ瀬ダム、杉安ダムに下ってくるコース、結構ハードな気がします。
ただ福岡や熊本、東京から来る人のことを考えるとスタートゴールは、佐土原とかJR駅近くでないとダメな気がします。
それと宿が必要です。
どこかいいコースないかな？
主催はチーム１００でやります。手作りで２０、３０人程度集まったらいいかな

ご返事遅れてすいません。
最近ブログさぼってるもんで。。

＞西都原運動公園くらいをスタートゴールで小丸川渓谷、日向新しき村、小丸川上流へ、渡川ダム、３９号線を走り、一ツ瀬ダム、杉安ダムに下ってくるコース、結構ハードな気がします。

４月に
木城ゆらら温泉⇒石河内（新しき村）⇒南郷百済の里⇒渡川⇒一ツ瀬ダム⇒杉安⇒木城ゆらら温泉を走りました。約１２０キロでしょうか。

途中南郷にいかず渡川に直行すれば１００キロくらいでしょうか。

ちょっとハードですが自動車も少なく走りやすかったです。

７月１９日は五ヶ瀬⇒宮崎１５０キロの練習会を行います。
昨年お父さんと走ったコースです。
こちらもすばらしいコースです。

お忙しいのにすみません。大変参考になります。
開催の際は、別途ご案内させていただきますね。
貴重な情報、ありがとうございました。

初めまして、チーム１００福岡の飲兵衛ランナーです。
甲斐姉ちゃんから聞いて書き込みしました。
私は福岡で玄海１００ｋｍ、佐賀で三瀬マラソンのスタッフしてます。
http://www.inf.ne.jp/mino/tozai.htm

去年の玄海１００ｋｍで知り合った東京の方が各県のウルトラを走ってられて、
宮崎でウルトラをやってくれって頼まれてます。
福岡、熊本、東京から仲間を誘って来年あたり１００ｋｍの大会をやりたいと思ってます。
距離は１００ｋｍで車が少なく、スタート・ゴールは同じ場所で
ＪＲ等の駅の近くを考えてます。（自家用車でなく行けるとこ）
宿も必要なので、まずスタート場所で悩んでます。
どこかいいスタート場所は無いでしょうか？

いろんな情報を頂けると助かります。

◇　長女さん　◇

体力いけそうでしたらご一緒しますね。
最近練習不足なんです・・

◇　走るウルトラ飲兵衛さん　◇

こんばんわ。
ホームページ一部ですが拝見しました。
すごい情報量ですね。

それでは私のお勧めコース紹介します。
といってもあんまり詳しくはないんですが・・・

①高鍋駅⇒木城⇒石河内⇒渡川⇒一ツ瀬ダム⇒杉安⇒高鍋

ここのコースは小丸川ぞいのすばらしい景色の中を走ります。
途中山越えがありますが歩いてみんなで行くのも楽しいものです。
山間コースですので頼れるのはたまにある自販機くらいで、
まともに取れる食堂はほとんどありません。


②宮崎駅⇒綾⇒国富法華岳公園⇒西都原公園⇒佐土原⇒宮崎駅

宮崎市内に宿泊でしたらこちらが便利かもしれません。
綾までは大淀川河川敷を走りますので安全です。
綾から西都原公園までは小さなアップダウンがありますが
山越えみたいな難所はありません。
佐土原からは海沿いのサイクリングロードがありますので景色も楽しめます。
途中コンビニ等も随所にありますので食料、飲料の心配はありません。
季節にもよりますが西都原公園は春は菜の花秋はコスモスがきれいです。


③五ヶ瀬⇒椎葉⇒中山峠⇒南郷百済の里⇒児洗⇒石河内⇒木城⇒高鍋

まさに宮崎縦断コースでひむか神話街道コースです。
五ヶ瀬までは延岡まで電車延岡からバスで行きます。
宮崎を朝６時ごろ出れば９時頃には五ヶ瀬役場前に到着します。
五ヶ瀬、椎葉では清流をみながら湧水でのどを癒せます。
椎葉で遅い昼食。
ここから中山峠にはいりますがここはみなさん歩きます。
約１時間３０分くらいの歩きでしょうか。
峠を降りると少しで南郷百済の里につきます。
ここには温泉もあり、食事がゆっくりとれます。
ここからは小丸川沿いを南下しますがほとんどアップダウンはありません。
でも夜中の通過ですので景色は楽しめません。
石河内から木城につくころ夜が明けます。
高鍋駅到着は出発の翌日午前中くらいになると思われます。
１００キロ少し越えるかもしれませんね。

いずれもすばらしいコースですのでぜひご健闘下さい。
私達宮崎萩チームでは７月１９日（土）～２０日（日）にかけて
③コース（終点は宮崎駅約１５０キロ）に挑戦です。
（５～６名程度）
このコースは昨年も経験し思い出深いコースなんです。
レースもいいけどみんなでのんびりやる練習会も楽しいですね。

それでは今後とも宜しくお願いします。

こんにちは、今年の玄海ウルトラでお世話になる予定です。ぜひ、宮崎でウルトラ開催してください。
やすべえさんからの提案の、宮崎駅発→大淀川河川敷→綾→西都→サイクリングロード→一ツ瀬川沿い→日向灘→宮崎港→緑地公園→宮崎駅が県外からのかたには、やっぱりお勧めでしょう。アクセスも良いし、解り易いし、走り終わったらエースランドの極楽湯にも近いし。
その前に、7月１９日の五ヶ瀬→宮崎（150キロ）頑張らなきゃ。初挑戦、どきどきします。

情報ありがとうございました。
どれも走ってみたいコースですね。
①高鍋駅⇒木城⇒石河内⇒渡川⇒一ツ瀬ダム⇒杉安⇒高鍋
これは私も考えてたコースでビックリしました。
ただ、このコースも１００ｋｍを超えそうですね。

②宮崎駅⇒綾⇒国富法華岳公園⇒西都原公園⇒佐土原⇒宮崎駅
これがエイドの心配がなくよさそうですがスタート・ゴールは高鍋か佐土原にしたいと思ってます。

③五ヶ瀬⇒椎葉⇒中山峠⇒南郷百済の里⇒児洗⇒石河内⇒木城⇒高鍋
これは個人的に１番走りたいコースです。
実は私はヤマメ釣りをしてて五ヶ瀬、椎葉にはよく行ってます。
ただ、みんなを走らせるにはスタート・ゴールを一緒にしないと難しいですね。

１４０ｋｍくらいにして夕方からスタートさせて２４時間でもいいかもしれません。

宿は、佐土原の国民宿舎石崎浜荘か佐土原 亀の井ホテルがいい気がします。
高鍋だと民宿うらしまが駅から近いみたいです。
日程ですがウルトラが無いときで萩往還の練習になるころを考えてますので、
２月の土日か３月の連休にしようかと思ってます。
その前に試走しに行く予定です。