ふれあいクラブ

この大会は雨が多い大会ですが今年もまた雨模様となってしまいましたね。
それにしても今日の雨は冷たかったです。
ジョグ仲間の米さん、しんさん、西ブーさん、ゆーさくさんと久しぶりに合えました。
雨でしたが満開の桜並木の中気持ちよく走ることができた。
終わった後はみんなで温泉でまったり！

１０キロ　４５’０７
昨年より３０秒短縮できました。
来年はハーフの部もできるそうです。

青島海岸で義妹と次男坊なかよしです。



  

早朝６：００宮崎港出発　今回参加は私を入れて４名
リーダーの山下さん　松山さん　りえちゃん　やすべ
どうなることやら・・




太平洋から朝日が昇ってきました。



海辺のサイクリングロードを北上　この辺までは快適！！

佐土原経由西都到着
ここのうらしまうどんで早めの昼食（手打ち麺でおいしかったです）

菜の花満開の西都原公園へ（３５キロ）


　本当はビールでも飲んで一杯やりたいところ！

西都原⇒法華岳（ほけだけ）（６０キロ）
ここはアップダウンがきつかったです。写真もとる元気がなくなる。。

法華岳⇒綾⇒宮崎港
綾宮崎間でリタイヤさせてもらいました。足が動かない状態になってしまいました。
走行距離７５キロ

最後の集合写真




私を除いた３名は無事９０キロ完走でした。
次回は最後までついていけるよう鍛錬しますね。

山下さんから４月１２日（土）１３０キロの練習会をするそうです。
厳しい練習会ですが何とか参加できるとこまで調整したいと思います。

１３０キロコース
木城⇒石河内⇒美里町南郷⇒銀鏡⇒西都⇒木城
ほとんどコンビニ、食堂ありません。どうすんの！？

時間未定おって連絡します。








  

３月２２日　練習会の集合場所が変更になりました。

変更前　イオン駐車場
　　　　　　　　↓
変更後　宮崎港フェリー北側駐車場

となりました。

時間はAM６：００で変更ありません。
参加される皆さんご注意下さい。
イオンに行っても誰もいないよ～！！
  

すっかりご無沙汰しました。
何とか生きてますのでご安心を！

久しぶりにウルトラ練習会を開催します。
時間と体力のある方ぜひ参加しましょう。。

ウルトラ練習会開催案内

日時：３月２２日（土）
早朝　６：００　宮崎市イオン駐車場（海側）集合出発
コース　イオン⇒佐土原⇒西都⇒国富⇒綾⇒宮崎港⇒イオン
走行距離　約９０km

我が家に１ヶ月前からかーちゃんの妹が遊びに来ています。
毎日子供達と日本語、中国語＋ジェスチャーでお話しています。
３ヶ月ほど滞在予定。
彼女まだ独身なんです。
誰かいい人いませんか！（まじで）